Como encontrar a melhor forma de estudo para mim!
A rotina de estudos é essencial para garantir um aprendizado
consistente. Criar uma rotina diária de estudos ajuda a organizar o tempo e a
manter o foco nos objetivos de aprendizagem.
As Coordenadoras do Ensino Fundamental Anos Finais e Ensino Médio do Colégio
Objetivo Nova Odessa prepararam diversas formas de estudos para ajudar nossos
alunos nesse quesito.
Segundo o Psiquiatra americano Willian Glasser, existe uma pirâmide de
aprendizagem esclarecendo que aprendemos 10% quando lemos, 20% quando ouvimos,
30% quando observamos, 50% quando vemos e ouvimos, 70% quando discutimos com
outros, 80% quando fazemos e 90% quando ensinamos aos outros. Podemos
considerar que ler, escutar, ver e ouvir são formas passivas de aprender, já
quando escrevemos, interpretamos, revisamos, identificamos, praticamos e
explicamos são formas ativas de aprendizado.
Para garantir esses aprendizados, existem diversas maneiras de estudar,
você precisa descobrir a que funciona para você!
Leitura/Grifar
É considerado o maior benefício em economia de tempo, ou seja, quem
grifa tem condições de estudar mais coisas em menos tempo quando comparado a
quem resume. O lado negativo é a menor fixação inicial, exigindo do aluno uma
necessária revisão dos pontos grifados.
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Autoexplicação
Todas as vezes que você for estudar um assunto, você irá explicar para si mesmo
ou para os seus amigos/familiares o que você aprendeu.
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Mapas Conceituais
É uma estrutura gráfica que ajuda a organizar ideias, conceitos e informações
de modo esquematizado.
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Vídeos e Podcasts
Hoje essas formas estão bem comuns entre os jovens
estudantes, segue alguns canais:
Escriba Café, Pod Aprender, Educa Podcast, Mundo Bio.
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Mapas Mentais
Os mapas mentais começam com uma ideia principal no centro de seu mapa mental.
Após ocorre a criação de subtópicos ilimitados e exploração dos seus
pensamentos, codificando por meio de cores para garantir clareza e estilo.
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Técnica de Pomodoro
Você terá um tempo máximo para estudar e fazer pausas no decorrer dos seus
estudos.
Esse tempo varia entre 20 à 25 min. Essa técnica é recomendada para aquelas pessoas
que estudam através de livros didáticos (apostila). A técnica se baseia na
ideia de que dividindo o nosso fluxo de estudo em blocos de concentração
intensa, conseguimos melhorar a agilidade do cérebro e estimular nosso foco.
Quando o timer tocar (ao fim dos primeiros 25 minutos), faça um X nas tarefas
concluídas ou anote o status de seu estudo (50% concluído, por exemplo) e faça
um breve intervalo de 5 minutos. Nessa pausa, aproveite para fazer outras
coisas não relacionadas ao estudo (ir ao banheiro, etc).
A cada quatro ciclos, faça uma pausa maior (entre 15 e 30 minutos) para
descansar. Esses intervalos entres os pomodoros são fundamentais para “oxigenar
o seu cérebro” e aumentar a agilidade mental.
Lembre-se de que a rotina de estudos deve ser adaptada às suas
necessidades e objetivos de aprendizagem. Não se esqueça de incluir pausas
regulares para relaxar e descansar, para garantir que sua mente esteja sempre
fresca e ativa. Com uma rotina de estudos bem planejada e consistente, você
pode alcançar suas metas de aprendizagem de maneira mais eficaz.